先日衆院選が始まりました。 今回は経済政策について、個人的な意見を書こうと思います。結論としてはみんな日本をマシな国にするために投票しましょう。 今の自民党ではこの先厳しいよ。 【現状(Fact)】 日本は不況だという漠然としたイメージを持っている…

今や世界では貧困や戦争よりも砂糖によって多くの人が死んでいるという事実。なぜ多くの人が砂糖(の過剰摂取が原因の病気)で死んでいるのでしょうか？結論から言うと、砂糖は中毒性(依存性)の強い物質だからです。【砂糖の依存性を検証する】 実験用ラットを…

依存はどのようにして起こるか理解しましょう。【脳の報酬システム】 脳には報酬系という神経回路があります。 その報酬系を担う神経伝達物質がドーパミンであり、ドーパミンを発生させるものは中毒性が強いということになります。報酬系が刺激を受けると、…

【訳】 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ニーバーの祈り 神よ 変えることのできるものについて、それを変える勇気をわれらに与えたまえ。変えることのできないものについては、それを受けいれる冷静さを与えたまえ。そして変えられるものと、変え…

ここでは「私は変わりたいけれど変われない」と思っている方に向けて、革新的な考え方を知っていただきたいと思います。 その一例として感情的な人の例を挙げますので、まずはあなたの考えをまとめてからお進みください。 （例）部下が大事な会議に遅刻をし…

初めまして、Raizinです。 ここではアドラーの提唱する個人心理学について、アウトプットを目的として書き出していきます。 少しでも興味を持っていただければ幸いです。 目次 1_人の悩みの本質 2_あなたが変わるためのマインド 3_あなたは承認欲求を捨てら…